随着科技的不断发展，手机已经成为人们生活的重要组成部分，不仅大人喜欢玩手机，小孩也很喜欢，但是大人又自控力，不会轻易沉迷其中，但是一些孩子在接触手机后，出现偷偷使用手机，耽误学习的现象，对此，家长要及时与孩子沟通，告知孩子沉迷手机的危害，与孩子一起制定手机使用规则，避免孩子沉迷网络，染上网瘾。

叛逆期孩子沉迷玩手机怎么和孩子沟通？

与孩子一起制定手机和网络的使用规则，明确规定使用时间、地点和目的。制定规则时，要尊重孩子的意见，让他们感受到自己的参与和掌控。

鼓励孩子培养自控能力，让他们学会在适当的时候放下手机。通过与孩子的沟通，帮助他们认识到过度使用手机对学习和健康的负面影响。让孩子从内心里明白，手机是一个工具，不能因为手机代替了所有其他的事情。

鼓励孩子参加一些有益的活动，如户外运动、文化活动、社交聚会等。提供其他健康的娱乐方式，让孩子多样化的体验生活。转移孩子的注意力，让孩子发现很多其他有趣的事情，不再沉迷手机。

监督孩子的手机使用情况，注意他们是否沉迷其中。与孩子保持沟通，了解他们的想法和需求，及时发现和解决问题。

经过适当的方式，从正面引导孩子合理运用手机。我们都知道，网络是一把双刃剑，它既有关于学习日子有利的积极影响，一同又有或许存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。

很多孩子玩手机基本上都是由于天天呆在家里，没有活动空间，所以要让孩子不玩手机，家长应该多带孩子出去玩，让孩子没时刻玩手机，转移玩手机的注意力。

保山十大青少年叛逆封闭式学校名单发布一览，面对叛逆期孩子出现的种种问题，尤其是网瘾问题，正规的封闭式特训学校成为了一种有效的解决方案。这些学校采用全封闭管理模式，结合专业的心理辅导、行为纠正与体能训练，旨在帮助青少年重建自我价值，提升自我控制能力。许多家长表示，孩子在学校的严格管理下，行为习惯有了很大改善，能够自觉遵守规则，网瘾问题也得到了有效遏制，如果你也有孩子叛逆问题的困扰，快来咨询小编吧。